Content Creatorin, Fußball-Fan und angehende Physio- & Heilpraktikerin. Ich teile mein Leben — ehrlich, persönlich und mit echtem Mehrwert.
@physio_stephania
Ich lebe zwischen Spielfeld, Behandlungsraum und Kamera – und genau das macht meinen Content einzigartig.
Spielanalysen, Meinungen, Bundesliga-Fieber und alles, was Fußball-Herzen höher schlagen lässt. Authentisch, direkt und mit echter Ahnung.
TikTok · InstagramIch befinde mich mitten in der Ausbildung zur Physiotherapeutin. Sport, Körper und Bewegung sind nicht nur Beruf — sie sind Leidenschaft.
In AusbildungParallel absolviere ich ein Fernstudium zur Heilpraktikerin — mit den Schwerpunkten Sportmedizin, Lebensmittelunverträglichkeiten und Heilpflanzenkunde.
Hey, ich bin Stephania! Ich mache Content über Dinge, die mich wirklich bewegen — Fußball, meinen Alltag in der Physio-Ausbildung und alles rund um ganzheitliche Gesundheit.
Kein Redaktionsplan, keine Hochglanzfassade. Ich zeige, wie mein Leben wirklich ist — mit Lernstress, Spieltagen und allem dazwischen. Genau das verbindet mich mit meiner Community.
„Lieber echt als perfekt — das gilt für meinen Content genauso wie für alles andere."
Fußball-Content, persönliche Einblicke und Kooperationen auf TikTok & Instagram
Erste erfolgreiche Unternehmenskooperation mit Deutschlands führendem Fußball-Medium
Praxisnahe Ausbildung mit Fokus auf Sport und Bewegungsmedizin
Schwerpunkte: Sportmedizin · Lebensmittelunverträglichkeiten · Heilpflanzenkunde
Kaufmännische Wurzeln, ein mutiger Neustart — und heute mitten in der Sportwelt mit echter Praxis auf dem Platz.
Prävention und Rehabilitation sind mein Kern — ergänzt durch ganzheitliches Wissen rund um Bewegung, Ernährung und natürliche Gesundheitsförderung.
Probleme verhindern, bevor sie entstehen. Ich zeige, wie Bewegung, Ernährung und Körperbewusstsein als Schutzschild wirken.
Nach Verletzungen oder Beschwerden zurück zur vollen Leistung — strukturiert, individuell und mit echtem Verständnis für Sportler-Körper.
Tipps & Empfehlungen aus meinem Studium — wie Lebensmittel, Pflanzen und die Natur den Alltag sinnvoll ergänzen können. Kein Ersatz für medizinischen Rat, aber eine inspirierende Ergänzung.
Wissen rund um Bewegung, Verletzungsprophylaxe und Leistungsfähigkeit — aus der Praxis auf dem Fußballplatz und der Physio-Ausbildung.
Nicht nur körperliche Kraft — sondern die innere Stärke, die durch herausfordernde Momente trägt.
Gesundheit bedeutet Gleichgewicht: Leistung und Erholung, Disziplin und Genuss, Körper und Geist.
Wer seinen Körper versteht, kann ihn gezielt stärken. Bewusstsein ist der erste Schritt zu echter Veränderung.
Einige Angebote sind sofort buchbar, weitere folgen in Kürze. Schreib mir einfach — ich begleite dich individuell und wir finden gemeinsam, was du brauchst.
Wohltuende Massagen zur Entspannung und Regeneration — individuell angepasst an deine Bedürfnisse und körperlichen Anforderungen.
Termin buchen →Persönliche 1:1-Sessions, individuell auf dich abgestimmt. Wir schauen gemeinsam, wo du stehst — und wie du dahin kommst, wo du hinwillst.
Termin buchen →Strukturierte Programme für Körper und Geist: Bewegung, Ernährung und Entspannung als ganzheitliches Paket — nachhaltig und alltagstauglich.
Termin buchen →Gezielte Rehabilitationsbegleitung nach Verletzungen oder Operationen — strukturiert, individuell und mit echtem Verständnis für Sportler-Körper.
Termin buchen →Schreib mir gerne — ich melde mich persönlich und wir finden das passende Angebot für dich.
Termin anfragenIndividuelle Pakete für Vereine – von der Basisversorgung bis zum Rundum-Sorglos-Paket für maximale Performance.
Die Basis für Gesundheit und Leistungsfähigkeit.
Mehr Leistung. Mehr Regeneration. Mehr Erfolg.
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Ich erstelle authentischen Content für Marken — ohne dass du als Brand selbst vor der Kamera stehst. Echte Stimme, echte Erfahrung, echter Mehrwert.
UGC (User Generated Content) ist Content, den ich für deine Marke erstelle — für deine eigenen Kanäle, Ads oder Website. Kein klassisches Influencer-Deal, sondern hochwertiger, natürlicher Content der konvertiert.
Ich erstelle Content in Bereichen, die ich wirklich lebe — dadurch wirkt es glaubwürdig und natürlich.
Content-Produktion für Deutschlands führendes Fußball-Medium. Videos und Reels für den kicker Instagram-Kanal.
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Jetzt anfragenIch freue mich über Kooperationen, die zu mir passen — egal ob Fußball, Sport, Gesundheit oder Lifestyle. Authentizität ist mir wichtiger als Reichweite.
Hast du eine Idee für eine Zusammenarbeit? Schreib mir gerne – ich melde mich schnell zurück und wir schauen, ob es passt.
Kooperation anfragenEinmalige Zusammenarbeit mit Deutschlands führendem Fußball-Medium. Kein laufendes Kooperationsverhältnis.
✓ Projekt abgeschlossenDu hast ein Projekt, eine Idee oder einfach eine Frage? Schreib mir gerne — ich melde mich schnell zurück.
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Fußball, Alltag, Physio-Einblicke und alles dazwischen — ehrlich und ungefiltert.